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解决情绪对判断的影响?训练以法则为中心思维!

二分法/三分法+程序化思维

人思维天生是情绪带动,逻辑思维都需要后天训练,我们每天需要持续练习,以免自己的思想变得天马行空不切实际。

人的想法都是偏见

佛法告诉我们:凡夫所见的一切,都是透过情绪、习性和二元对立等自我的滤光镜,就像前面琥珀色太阳眼镜的例子一样,使我们看不清楚事物完整的显现,也看不清楚事物真实的本性。

首先,你看不见事物的真实本性;接着,虽然你看到了显现,却不明白这种显现可能只对你而言是这样,并不通用于其他众生。

我们自然倾向认为自己的见解最正确,别人见到的显现是错的,然后经常变得很生气,并且浪费时间去做一些无益的争论,试图说服别人——接受所谓“正确的看法”,而这种正确的看法其实是我们的看法。

佛法上“空性”的意思是,事物并不是依照你所想的样子存在。

如果你能明白,你所看到的显现是由于你所戴的有色眼镜,别人所看到的显现是由于别人所戴的有色眼镜,大家都没有看到事物的真正面目,那么你的生活就会更和谐了。不幸的是,大部分的众生都不明白每个人都戴着有色眼镜,因此他们对自己所看到的都很认真,其结果是,大家卷进了包括战争的各种冲突之中。

 

个人情绪欲望偏好-影响思维

绝大部人的思考方式,都任你自己情绪喜欢,随着自己的欲望偏好就放大缩细,去制作合乎自己心态的结果,但是非逻辑性,没有从多维去综合对比的比例平衡,捉住事情本质的多样性,然后就随自己的心情,利用放大缩细去扭曲现实事情的比例,从而任意喜欢把自己想认为对的,说成是对的。而其实根据比例:那件事是2比8的事例,捉住2那个小小部份放大缩细,说成9比1,然后自己自己是对的,当从对比的清楚了,原来自己是在以偏概全。

 

印象+联想+情绪的关系

问:脑神经是如何把印象+联想+情绪连系成一个系统?

答:脑神经在刻录印象时还会记录神经分泌物刺激主体之情绪,以推动主体作出行为倾向。

例子:印象是如何在人身体内运作?你试过被静电触痛吧,当你被前面的杯触痛了,你身体会产生分泌物令你感到痛楚,然后记忆下来,当你再想碰那杯子时,你身体会的记忆令你不敢直接触摸。

另一个例子:如果我第一次见到一只猫时如果受到攻击,除了建立印象之外还会刺激脑部之神经分泌物,以后见到猫时情绪就会产生厌恶之感觉,然后第二次就算见到一只纯良的猫也会有很大的警觉心,如果感受强烈的话,可能以后对所有猫也难以接受,就算原来其他猫是很纯品可爱。

概然思维原来很不可靠,就必需要认清楚世界的实相,并训练自己使用结构性思维法。

 

常见的思维误区:

1-想法只是一种假想

任何想法,都是一种假设,只有通过验证测试才是事实。

可绝大部份人,都差把想法当成事的看待,然后强迫别人服从自己的想法。

2-印象只是一种标签,没必然的逻辑性

原来想法是由一堆印象标签所混和起来,其本质是并没有逻辑性,只是一种类比联想的感受,如果印象错误了以后是没法子通过逻辑结构去判定事物,必需要清洗累积于自己的作偏见,才可能重建正确对待事物心态。

3-世界并非稳定、静态、没有绝对和永恒

一切都在变化,眼前的稳定只是人感官的暂时假像,所以人只能永远去适应变化,人天生必需在不确定性下,以假设、行动、检视、调节、优化等模式下看待自己的假想,千万不要以自己的暂时想法为中心。

使用思维逻辑工具

1-两分法/三分法

如果不想自己的想法太偏执,尝试使用二分法去思维,即是任何事都从相对角度去考量,例如思维能从:好与坏、成与败、从自己销售的利益也从消息老的角度一起考量,然后去找到合适的平衡。

所以如果我去设计任何项目,第一样要列出事情的相对两端,由双对洐行出以后的变化,而三分法是二分法的一种补充,有些情况需要分做上、中、下。

一个真正有效的两分法,可以找到事情变化的总可能性,举个例子我在设计一引 A4宣传单,在思考版面的布局变化。

1-在A4宣传单的设计应该分多小栏?

最小使用1 栏-最多只能分6栏,按照下面的情况,七到八栏分的太小了,已经放不下文字内容,所以理论上不会应用。

blog_thinging01x

当知道总合可能性时,就可以根据可以能细分,后做组合变化。

blog_thinging02x

那很简单就能找到整个版面的横烂配置总可能性。

如果你们使用情绪空想,可能学几年设计还掌握不了版面的设计变化原理,而只要把横和直都使用两分法,然后把总可能性分出来,就很容易知道以后总合的变化。

二分法/三分法能变成一个洐生的思维过程

再多一个例子,如果我思考一件,我会先找出第一个相对点,而第一个相对点就是事物的本质,例如销售的第一个相对:

1》销售的利益

 2》消费者的需求

以有上面两点,之后所有的营业活动是不会进行下去,而销售本质是上面两点的平衡=交易价格,如果平衡点找不到,就不会发生交易。

1》销售的利益

1.1-对利润的渴望,1.2销售产品的水平。

销售方想赚到利润,但是自己的产品是否有足够水平?

 2》消费者的需求进行两分

2.1-对产品的渴望,2.2自己有的条件

即是消费者想得到产品,还有自己有没有能力付出。

下面的例子,在两分法分析后,了解消费者不消费主要原因:

1-时间/地点不就脚。

2-价钱太贵。

3-竞争对手比我们的产品优秀。

4-讯息认知错误。

而慢慢一步一步就能把事情的条理很客观的细分出来,并了解到事情的总体可能性,思维得到规范不会落入胡思乱想。

2-程序化思维

当对于二/三分法有了掌握了之后,就要训练自己能依合理程序去思考洐生的每一步,下面是一个列子。

工作流程(细分-细节关键点)

一:分清工作重点:

1:如何做实验

2:如何按着实验做出调节

3:累积经验

二:工作误点:

1:欲望 —只产生空想没有实质行动

2:不知道自己从哪里开始。

三:如何开始行动(设定目标观察结果)

       1.1:将工作所有关联性列点

       1.2:分类

       1.3:排序

       1.4:分析

       1.5:试验

       1.6:多维对比

       1.7:选择结果

       1.8:实行

       1.9:达到目标

2:得出结果后累积经验

       2.1:成效

       2.2:对比检视

       2.3:累积性

3:累积经验(可复制)

程序化思维进一步强化思时的逻辑性,要做到不要过度细分,能令自己掌握到发展时的变化,建立到思维流程以便可以实质去执行工作。

有了清析的流程就形成好的分类结构:

学习分类-分类的技术几乎就等于分析。

知道每件事物的洐生,再复习的事物只不过由简单的组合而成,了解他的极限大和极限少,例如音乐是由:音阶+和弦+节奏+词+配乐,又是一种分类的示范。

很多人常常说自己不知道如何做是好,其实系情绪困扰,最后只有越快按法则做事,才会成功。

你处理情绪的速度,就是你走向成功的速度!

About author

汉儒Dannies

汉儒Dannies 热爱艺术、绘画及吉他音乐演奏创作,从事插图、设计、网络开发、艺术教育培训、广告及业务策划达十五年以上,善于艺术和商业之间的平衡,把多年经验归纳发表”印象逻辑”专栏,尝试解释人的印象形成原因了解消费市场商业之运动模式。

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